Crie um novo arquivo tamanho 400x150 (WxH), nele crie um retângulo tamanho 400x150 com o fundo da cor 'E0DBC8'.

Aplique agora o efeito: Filters / Alien Skin Splat LE / Edges.

Agora aplique: Filters / Shadow and Grow / Inner Glow.

Agora um efeito para ficar ainda mais realista. Duplique o retangulo e na copia que esta em cima aplique o efeito Filters / Eyer Candy 4000 LE / Marble.

Agora em Blend Mode e Transparencia configure assim:

Sua imagem deve ficar assim:

Fonte: InfoAjuda